\

108 THẾ  THÁI CỰC THIỀN

1.     Dự Bị Thức

2.     Khởi Thế

3.     Tiến bộ lãm tước vĩ (Bước lên nắm đuôi chim sẻ)

4.     Ðơn tiên ( cái roi đơn độc )

5.     Ðề thủ thượng thế (đưa tay lên thế cao )

6.     Bạch hạc lưỡng sĩ ( Hạc trắng tung cánh )

7.     Tả lâu tất ảo bộ ( Bước lên huyền ảo vuốt đầu gối )

8.     Thủ huy tỳ bà ( tay khẩy đàn tỳ bà )

9.     Tả lâu tất ảo bộ 

10.    Hữu lâu tất ảo bộ (Bước lên huyền ảo vuốt đầu gối phải)

  11.  Tả lâu tất ảo bộ

12.  Thủ huy tỳ bà

 13.   Tả lâu tất ảo bộ

 14.   Tiến bộ ban lan chùy (bước lên, rời, ngăn, đấm)

15.  Như phong tự bế (Như phong tỏa, như đóng lại)

16.  Thập tự thủ (Bàn tay chữ thập)

17.  Bão Hổ Quy Sơn

18.  Chẩu Ðể Khán Chùy (chẩu : cùi chỏ; Ðể: đáy;  Khán: coi;  Chùy: quả đấm) 

19.  Hữu đảo niện hầu

20.  Tả đảo niện hầu

22.  Tà phi ( Bay nghiêng )  

23.   Ðề thủ thượng thế          

24.        Bạch hạc lưỡng xí

25.     Tả lâu tất ảo bộ     

26.     Hải để châm ( Mò kim đáy biển)

27.      Phiến Thông Bối ( Phiến: quạt; Thông: xuyên qua; Bối: lưng )

28.            Chuyển Thân Phiết Thân Chùy ( Phiết: đánh, phẩy )

29.            Tiến Bộ Ban Lan Chùy

Trở Về Trang Nhà Thiền Sinh Hội